Верить в себя и любить себя

Филенко Людмила
Мысль о приближающейся старости, об ухудшающемся здоровье, непомерно возрастающем весе все чаще посещала меня после 35 лет. Казалось бы, у тебя 4 ребенка, что ты хочешь от этого плывущего в стороны тела, шатающихся зубов и одышки при обычной ходьбе. Все, ты в этой жизни выполнила свой долг, хватит!
Но! Я хочу жить дальше! Хочу быть молодой, красивой, подтянутой, стильной, улыбающейся.Читать далее  >

VKFacebook

Я пообещала отцу привести себя в форму

Моя история прихода в клуб FitCurves необычна,но проста. Она скорее относится к разделу не было счастья да несчастья помогло.
До подросткового возраста я всегда была худенькой,а потом начала поправятся. С этого момента у меня началась вечная борьба с лишнем весом. Я сидела на различных диетах,мой организм иногда давал сбой,я срывалась и ела все подряд .Вес снова рос.
С показателем 79 кг 800гр я пришла к 2013 году. В это время у меня заболел серьезно отец. У него от неправильного питания и лишнего веса стремительно развивался сахарный диабет,и на фоне случился инсульт. Тогда глядя на меня, он стал говорить мне о том ,что нужно следить за своим здоровьем,правильно питаться ,укреплять мышечную массу,вести активный образ жизни. Тогда я еще не знала как мне это сделать и с этим жила,но все же пообещала отцу привести себя в надежную форму .В 2014 году отца не стало.Читать далее  >

VKFacebook

Благодарю и рекомендую

Лаптий Любовь -26,3 кг
Я пришла в ФитКервс 2 года назад с желанием быть здоровой и полезной семье и обществу. Понимала, что в свои 62 года с лишним весом и рядом особенностей здоровья не долго я смогу приносить пользу, а совсем скоро стану обузой для семьи. За 2 года я посетила 463 тренировки: по 4 – 6 в неделю. Читать далее  >

VKFacebook

Чудеса за полчаса

Я пришла в клуб Fit Curves в июле 2012 года вместе с подругой. Ради интереса прошла диагностику телосложения, и решила, почему бы не попробовать. Попробовала – понравилось, но на какие-то результаты я не рассчитывала – думала: возраст, замедленный метаболизм, уже ничего не изменится.
Читать далее  >

VKFacebook

Мечты сбываются

Все началось с желания заниматься каким-либо видом спорта для себя любимой. Случай подвернулся в виде карточки клуба ФитКервс с адресом и номером телефона. И все сложилось.

Читать далее  >

VKFacebook

«После тренировок ощущается прилив энергии»

Посещаю клуб 9 месяцев. Попала в клуб, можно сказать случайно. Как-то по пути домой встретила девушку, которая немного побеседовав со мной, пригласила меня в клуб для бесплатной диагностики и пробной тренировки. 

Читать далее  >

VKFacebook