С любовью…

МОЙ ЛЮБИМЫЙ ФИТНЕС-КЛУБ «Fit Curves»

Мой приход в этот клуб был неожиданным. В 2013 году мой вес составлял 90,5 кг при росте 159см. Мне было тяжело подниматься по ступенькам, вставать со стула, артериальное давление зашкаливало. Но в свои 60 лет я все- таки думала, как бы сбросить несколько килограмм.

На курсах я узнала то, что нигде бы я это не прочла: как питаться, в каких количествах, какие продукты употреблять. Я столько узнала и подумала, а почему я раньше не пошла на курсы по питанию. За три месяца курсов я похудела почти на 4 кг, ушла жировая масса,ушли сантиметры в объемах. По окончанию курсом я продолжила худеть и сейчас мой вес составляет 74,5кг.

С любовью Плаксина Надежда

VKFacebook
Купить абонемент

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *